പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ

പഞ്ചകർമ്മയാണ് ആയുര്‍വേദത്തിലെ ശുദ്ധീകരണ ചികിത്സകളുടെ രാജാവ്. “പഞ്ച” എന്നത് അഞ്ചും “കർമ്മ” എന്നത് നടപടികളും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ (ടോക്‌സിൻ) നീക്കം ചെയ്ത് ശരീരവും മനസ്സും പുതുക്കി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം. വാമനം, വിരേചനം, വസ്തി, നസ്യം, രക്തമോക്ഷണം എന്നിവയാണ് പ്രധാന അഞ്ചു രീതികൾ. ഇത് ജീർണ്ണശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധശേഷി ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ജീവിതശൈലീ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം പഞ്ചകർമ്മ ഒരു സമഗ്ര പരിഹാരമാണ്. ശരീരത്തിന് പുതുജീവൻ നൽകുന്ന ഈ ചികിത്സ സമഗ്ര ആരോഗ്യത്തിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്